Британский актер театра и кино Джуд Лоу рассказал о том, как питается. Он отметил, что ему нравится ограничивать себя в еде, передает издание Vulture. «Например, морить себя голодом, пить воду, питаться бобовыми и овощами. А после этого я люблю пышные банкеты, на которых можно попробовать разные блюда и напитки.
Ведь ... Читать далееБританский актер театра и кино Джуд Лоу рассказал о том, как питается. Он отметил, что ему нравится ограничивать себя в еде, передает издание Vulture. «Например, морить себя голодом, пить воду, питаться бобовыми и овощами. А после этого я люблю пышные банкеты, на которых можно попробовать разные блюда и напитки. Ведь мы живем лишь раз, правда?», — сказал он. По словам артиста, таким образом он проводит детоксикацию организма. Однако медики предупреждают, что периодическое голодание может оказать негативное влияние на ослабленный организм, поэтому прежде, чем практиковать такое, нужно проконсультироваться со специалистом.
Ранее сообщалось, что певица Адель похудела с помощью тренера и особой диеты. Сиртфуд-диета основное внимание уделяет растительным продуктам — например, капусте и гречке. Такие продукты увеличивают уровень белка, ускоряют метаболизм, а также положительно воздействуют на весь организм. Особенность данного вида питания — сохранение мышечной массы.
